{"id":11720,"date":"2023-12-31T12:13:48","date_gmt":"2023-12-31T11:13:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saldac.ch\/produit\/psyllium-blond-bio-1kg\/"},"modified":"2026-06-03T11:31:32","modified_gmt":"2026-06-03T09:31:32","slug":"psyllium-blond-bio-1kg","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.saldac.ch\/de\/produkt\/psyllium-blond-bio-1kg\/","title":{"rendered":"Flohsamen blond, bio, 1 kg"},"content":{"rendered":"<h2>Bio-Flohsamenschalen blond: Ihr Begleiter f\u00fcr das Darmwohlbefinden<\/h2>\n<p>Entscheiden Sie sich f\u00fcr eine nat\u00fcrliche Faser aus biologischem Anbau: Setzen Sie auf Bio-Flohsamenschalen blond f\u00fcr eine harmonische Verdauung im Alltag. Geeignet f\u00fcr alle, die auf ihren Darmkomfort achten.<\/p>\n<h3>Warum unsere Bio-Flohsamenschalen blond w\u00e4hlen?<\/h3>\n<p>Sanft f\u00fcr das Verdauungssystem lassen sich diese Bio-Flohsamenschalen blond einfach in S\u00e4fte, Joghurts oder Smoothies einr\u00fchren. Ideal zur Unterst\u00fctzung des nat\u00fcrlichen Gleichgewichts der Darmt\u00e4tigkeit bieten sie eine praktische L\u00f6sung f\u00fcr alle, die eine aktive Wohlf\u00fchlroutine suchen \u2013 ohne Kompromisse bei der Nat\u00fcrlichkeit.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li class=\"translation-block\">Flohsamen <em>(Plantago Ovata)<\/em> sind Pflanzen, deren Fr\u00fcchte Kapseln mit kleinen Samen sind, die reich an Schleimstoffen sind. Diese Schleimstoffe k\u00f6nnen bis zum Achtfachen ihres Volumens an Wasser aufnehmen.<\/li>\n<li>Zusammensetzung: 100\u202f% Bio-Psyllium<\/li>\n<li>Herkunft: Indien<\/li>\n<li>Nicht-EU-Bio-Landwirtschaft: zertifiziert ECOCERT FR-BIO-01<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>N\u00e4hrwertzusammensetzung pro 100 g<\/strong><br \/>\nKj: 744 \u2013 Kcal: 18 \u2013 Fett: 0,20 g \u2013 Kohlenhydrate: 2,50 g \u2013 Eiwei\u00df: 1,40 g \u2013 Ballaststoffe: 87,80 g \u2013 Salz: 0,30 g<\/p>\n<h3>Anwendungsempfehlung f\u00fcr Bio-Flohsamenschalen (Tegumente)<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Ein bis zwei Essl\u00f6ffel pro Tag mit einem gro\u00dfen Glas Wasser einnehmen (mindestens 30 ml Wasser pro Gramm Psyllium).<\/li>\n<li>Bei Verstopfung empfiehlt es sich, die Einnahme abends vorzunehmen.<\/li>\n<li>Bei Durchfall 2- bis 3-mal t\u00e4glich einnehmen, je nach St\u00e4rke der Beschwerden.<\/li>\n<li class=\"translation-block\"><strong>WICHTIG<\/strong>: W\u00e4hrend der Einnahme von Psyllium unbedingt viel Wasser trinken.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bio-Flohsamenschalen zeichnen sich durch einen sehr hohen Ballaststoffgehalt aus und enthalten Schleimstoffe. Diese pflanzlichen Substanzen vergr\u00f6\u00dfern ihr Volumen bei Kontakt mit Wasser. Die Samenschale (Tegument) ist der interessanteste Teil der Pflanze, da sie am reichsten an Schleimstoffen ist. Die Einnahme von Psyllium etwa eine halbe Stunde vor der Mahlzeit (ein Essl\u00f6ffel, in einem gro\u00dfen Glas Wasser aufgequollen) kann ein S\u00e4ttigungsgef\u00fchl f\u00f6rdern und so helfen, weniger zu essen.<\/p>\n<h3>Welche Nachteile hat Psyllium?<\/h3>\n<p>Psyllium wird im Allgemeinen gut vertragen, kann jedoch bei \u00dcberdosierung bei manchen Personen zu Verdauungsbeschwerden f\u00fchren (Bl\u00e4hungen oder ein leichtes V\u00f6llegef\u00fchl). Eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr ist entscheidend. Achten Sie stets darauf, Ihre Wasseraufnahme w\u00e4hrend der Einnahme zu erh\u00f6hen.<\/p>\n<h3>Wann ist der beste Zeitpunkt f\u00fcr die Einnahme von Psyllium?<\/h3>\n<p>Es ist sowohl morgens als auch abends m\u00f6glich, je nach pers\u00f6nlichem Rhythmus und Essgewohnheiten. Viele bevorzugen die Einnahme zum Fr\u00fchst\u00fcck, in ein Getr\u00e4nk oder eine Mahlzeit einger\u00fchrt, um von der s\u00e4ttigenden und regulierenden Wirkung zu profitieren.<\/p>\n<h3>Wie verwendet man Psyllium, um alle Vorteile zu nutzen?<\/h3>\n<p>Geben Sie einfach einen Teel\u00f6ffel in ein gro\u00dfes Glas Wasser oder ein anderes kaltes Getr\u00e4nk, r\u00fchren Sie um und trinken Sie es z\u00fcgig. Um die positiven Eigenschaften optimal zu nutzen, integrieren Sie Psyllium schrittweise in Ihre Ern\u00e4hrung und passen Sie die Menge an Ihr pers\u00f6nliches Empfinden an.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h4><strong>Blonde Flohsamen (Plantago Ovata)<\/strong><\/h4>","protected":false},"featured_media":17619,"template":"","meta":{"inline_featured_image":false},"product_brand":[],"product_cat":[566],"product_tag":[114],"class_list":["post-11720","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-super-food","product_tag-pj-natura","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.saldac.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/11720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.saldac.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.saldac.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saldac.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.saldac.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saldac.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=11720"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saldac.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=11720"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saldac.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=11720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}